Мультфільм : Здоров"я починаєтться вдома.
Суть його в тому, що небезпечні захворювання розгулюють по всій планеті і всюди залишають свої сліди: заражають воду, розносять інфекцію і всіляко отруюють життя людям. І ось одного злому вірусу сподобалася сім'я, яка веде здоровий спосіб життя. Ніяк йому не вдавалося проникнути до них в будинок, поки батьків не попало посваритися на порожньому місці. І ось тоді тато почав вживати спиртне, мама стала нервувати і перестала стежити за чистотою, а маленький син і зовсім захворів. І тут лиходій зміг розгулятися і оселився в колись щасливу родину, як у себе вдома. І тільки коли приїхав лікар, лиходія вдалося прогнати, і все знову стали здорові і щасливі.
В.п.
— руки
внизу.
1.
Ліву руку вперед.
2.
Праву руку вперед.
3.
Руки в сторони, долонями вверх.
4.
В.п.
2. В.п.
— теж
саме.
1—8. Сім кроків і приставити ногу.
9. Упор
присівши.
10. Упор
лежачи.
11—12. Зігнути і розігнути руки. 13—14. Поворот
наліво кругом.
15.
Упор присівши.
16.
В.п.
17—32. Теж саме з поворотом в другу сторону.
3. В.п.
— теж
саме.
1—4. Три кроки, приставити ногу, руки на
пояс.
5.
Випад лівою в сторону, руки в
сторони.
6.
Приставити ліву, руки на пояс.
7—8. Теж саме в другу сторону.
7—8. Теж саме в другу сторону.
4. В.п.
— теж
саме.
1—4. Три кроки і махом правою поворот
наліво в стійку ноги нарізно,
руки в сторони.
5—6. Нахил прогнувшись.
7—8. Випрямитися, поворот направо і В.п.
9—16. Теж саме в другу сторону.
5. В.п.
— теж
саме.
а) кувирки
вперед
б) кувирки
назад
в) переворот боком
вліво
г) переворот
боком вправо
6. В.
п. — руки на поясі.
1—3. Пересування кроком мазурки.
7. В.п. — руки унизу.
1—4. Три кроки і приставляючи ногу, руки
до плечей.
5.
Мах лівою в сторону, руки в сторони.
6.
Приставити ліву, руки до плечей.
7—8. Те саме правою ногою.
7—8. Те саме правою ногою.
8. В.п. — руки на поясі.
1—2. Стрибки на двох.
1—2. Стрибки на двох.
3—4. Стрибки ноги нарізно, руки в сторони.
Біг і ходьба в обхід.
Комментарии
Отправить комментарий